Nesses tempos difíceis em que o coronavírus e o E@D estão a dominar a nossa vida e a nossa comunidade, temos o compromisso de zelar pela saúde física, mental e social. Temos também que procurar inspiração para conseguirmos juntos ultrapassar estes momentos difíceis e respirar fundo, porque a saúde é um bem muito precioso.
Assim, lançamos um pequeno desafio a toda a comunidade para que desenvolva atividades que promovam o bem-estar físico e mental, relacionadas com o Coração e o seu bom funcionamento, utilizando os mais variados recursos disponíveis. Os momentos de lazer, mesmo que sejam pequenos, a atividade física, o sono, a alimentação saudável, entre outros, são aspetos importantes que contribuem para o bom funcionamento do coração e do organismo em geral.
Cuidem da vossa saúde! Fica o desafio!
